El servicio Meteorológico Nacional advierte temperaturas extremas en la región

 El Municipio de Quilmes dio a conocer la peligrosa ola de calor que viviremos las próximas horas. Recomienda a los ciudadanos tener en cuenta medidas de prevención y cuidado ante la ola de calor que se está desarrollando en la región y que, según informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) que en principio continuará hasta el jueves.

El calor extremo puede tener efectos perjudiciales para la salud y el bienestar, por esto desde el municipio brindan algunas recomendaciones.

Recomendaciones

Mantenerse hidratado, beber mucha agua, incluso si no sientes sed, evitar el alcohol y las bebidas con cafeína, ya que pueden deshidratarte. Evitar actividades al aire libre (generalmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m.).Usar ropa adecuada, como ropa ligera, suelta y de colores claros. Buscar sombra o espacios frescos, utilizar sombreros y gafas de sol para protegerse del sol. Usar ventiladores y aire acondicionado. Conocer los signos de golpe de calor como mareos, náuseas, piel caliente y seca, confusión o pérdida del conocimiento. si padece algunos de estos síntomas acudir al medico. Una de las cosas mas importante es cuidar a los más vulnerables asegurarse de que niños, ancianos y personas con condiciones médicas preexistentes estén protegidos del calor extremo.




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